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L'enema, traduzione inglese di “clistere” o “peretta”, è lo strumento deputato, a seconda del volume di liquido che è in grado di contenere, alla pulizia anale o al lavaggio intestinale fai da te. Può essere a forma di peretta o pompetta o dotato di sacca e tubicino in gomma, avere uno scopo igienizzante (prima del sesso anale) o evacuativo (pulizia intestinale per colonscopia o altri esami diagnostici). Il funzionamento del clistere evacuativo è semplice: basta riempirlo della soluzione acquistata in farmacia o realizzata a casa, lubrificare la cannula con un po' di lubrificante anale o ad acqua ed inserirla nell'ano premendo la pompetta per un massimo di 5-10 minuti. Dopo aver lasciato agire qualche istante, lo stimolo ad evacuare sarà naturale e la pulizia rettale e del colon sarà completa ed accurata. Da Nexus a Jonplast, le docce anali di MySecretCase sono realizzate in silicone o gomma naturale di grado farmaceutico e sono 100% sicure su pelle e mucose interne per evitare irritazioni ed arrossamenti.
Anche grazie allo yoga, la pulizia intestinale naturale a scopo depurativo o depurazione integrale dell'intestino è una pratica che sta prendendo sempre più piede tra uomini e donne di ogni età. Questo in aggiunta alla lavanda anale, per cui è sufficiente una peretta anale di piccole dimensioni, e alla pulizia rettale del basso colon per cui, invece, c'è bisogno di un clistere od enteroclisma medio. In tutti i casi ecco come si fa un clistere: riempire il clistere con la soluzione; proteggere il letto con una cerata; posizionarsi distesi sul fianco sinistro con la gamba destra flessa; lubrificare la cannula con del lubrificante anale idrosolubile; separare i glutei ed inserire la cannula nell'ano; premere più volte per 5-10 minuti fino ad esaurimento del liquido ed interrompere subito in presenza di crampi o altri dolori; rimuovere la cannula e trattenere i glutei per 2-3 minuti per non far uscire l'acqua; evacuare in bagno. Prima di eseguire la pulizia dell'ano e dell'intestino, valutate con il vostro medico di base le modalità di intervento e chiedete consiglio al farmacista sulla tipologia di liquido. Evitate soluzioni homemade come ad esempio il clistere al caffè se non realizzato da un professionista medico.
La peretta anale, riconoscibile da tutti gli altri sistemi evacuativi per via della mancanza di sacche e tubicini, è maggiormente indicata in caso di veloce doccia anale prima del rapporto per rimuovere dall'ano e dall'ampolla rettale batteri potenzialmente pericolosi durante il contatto ano-genitale. L'enteroclisma da viaggio, invece, al di là della praticità della confezione richiudibile che contiene tutto il kit per il lavaggio intestinale, presuppone una pulizia del colon più profonda per la quale si richiede una procedura leggermente più lunga. Bisogna infatti sdraiarsi sul letto, versare la soluzione nella sacca, appenderla in alto, regolare la pressione tramite la valvola sul tubicino, infilare la cannula nel tubicino e poi la cannula nell'ano previa adeguata lubrificazione. Solo dopo aver finito il liquido nella sacca si può evacuare in bagno e liberarsi da batteri, residui fecali e tossine. Sono efficaci entrambi, valutate però quale scegliere sulla base del vostro obiettivo: sesso anale o pulizia del colon?
In caso vogliate tenervi sempre pronte per un'igiene intima completa, esistono perette, enteroclismi e clisopompe con la doppia cannula, una stretta e spessa per la vagina e l'altra, corta e sottile, per l'ano. Basterà sostituire la cannula per usufruire di una pulizia anale o di una lavanda vaginale naturale a seconda della situazione. La lavanda vaginale funziona un po' come il clistere: sedetevi a gambe aperte sul bidet, inserite la peretta tramite la cannula e premete per 5 minuti per risciacquare e ripulire la vagina. La lavanda vaginale per la candida richiede delle soluzioni specifiche per cui si richiede il con
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