Menstruationstasse

Menstruationstasse: eine intime Revolution

MySecretCase unterstützt Frauen, die sich dafür entscheiden, die Welt durch alltägliche ethische Entscheidungen zu verändern, angefangen mit einer kleinen Menstruationstasse, die den Körper und die Umwelt respektiert: Wir wollen eine Welt, in der die Tasse die Norm ist. Es gibt viele Meinungen über Menstruationstassen, aber wir bevorzugen Fakten, die auf wissenschaftlichen Daten und praktischen Informationen basieren. Hier erzählen wir Ihnen alles, was wir über die Menstruationstasse wissen und warum wir beschlossen haben, sie sofort in unser Leben und in unseren Laden zu integrieren. Wir erklären Ihnen auf einfache und prägnante Weise, wie Sie den Becher auswählen, verwenden und aufbewahren. Wir sind sicher, dass auch Sie sich irgendwann in die Reihe der Frauen einreihen werden, die die Welt mit einer Menstruationstasse nach der anderen retten.

• Wie die Menstruationstasse funktioniert
• Alle Vorteile der Menstruationstasse
• Falsche Mythen über die Menstruationstasse
• Defekte der Menstruationstasse
  • Blutverlust
  • Schwierigkeiten beim Einführen
  • Anatomische Unverträglichkeiten
  • Wartung
• Wissenschaftliche Stellungnahmen zu Menstruationstassen
  • Gynäkologinnen und Gynäkologen
  • Hebammen
  • Nutzer, die es verwenden
• Praktischer Leitfaden zur Verwendung des Bechers
• Wie wird der Becher eingesetzt?
  • Bereiten Sie sich auf den ersten Einsatz vor
  • Entspannung
  • Einfügung
  • Im Fluss
• Wie wird der Becher entfernt?
• So reinigen und desinfizieren Sie den Becher
• Menstruationstasse und Jungfräulichkeit
• Menstruationstasse und Geschlechtsverkehr
• Arten von Bechern
  • Einwegartikel
  • Wiederverwendbar
• Bechergrößen
• Die Härte der Schale und der Beckenboden
• Preis der Tasse
• Wo kann man die Menstruationstasse kaufen?
• Gebärmutter
• Vagina
• Gebärmutterhals
• Marken von Bechern
  • Mondblume
  • Mamicup
  • Meluna
  • Organicup

Wie die Menstruationstasse funktioniert

DieMenstruationstasse ist ein Instrument zum Auffangen und Sammeln von Menstruationsblut , das eine charakteristische Glockenform hat und in der Regel aus umweltfreundlichem und biokompatiblem Material besteht. Anstatt das Blut aufzusaugen, fängt der Becher es auf. Sie muss während der Blutungstage mehrmals eingeführt, entfernt und entleert werden. Dank der Haftung der Tassenwände wird das Blut aufgefangen, ohne dass es zu lange mit den Scheidenwänden in Kontakt bleibt, wie es bei Tampons der Fall ist, was das Risiko von Scheideninfektionen verringert. Die Menstruationstasse besteht aus medizinischem Silikon oder TPE, das weich und biegsam ist und ein schnelles und einfaches Einführen ermöglicht. Die durchschnittliche Größe eines Bechers beträgt etwa 4/5 cm ohne den Auszieher, mit einem Innendurchmesser (ohne die Ränder) von etwa ¾ cm und ist normalerweise in den beiden gängigsten Größen M und L erhältlich.

Alle Vorteile der Menstruationstasse

Warum sollten Sie sich den Tausenden von Frauen anschließen, die sich für die Menstruationstasse entschieden haben, um ihren Menstruationszyklus zu regeln? Aus vielen guten Gründen. Fangen wir mit Ihnen an. Haben Sie eine Periode, die nie aufhört, besonders stark oder schmerzhaft ist, aber Sie wollen auch während Ihrer Periode ein Leben haben? Die Tasse kann Ihnen helfen, diese Unannehmlichkeiten zu überwinden, die bei jeder Mondumdrehung auftreten, denn sie fängt dreimal so viel Blut auf wie ein superabsorbierender Tampon, und das auf praktische und schmerzlose Weise. Diese Kapazität ermöglicht es Ihnen, in Ruhe zu bluten, ohne daran denken zu müssen, einen Tampon nach dem anderen zu wechseln, so dass Sie sich gerade an den arbeitsreichsten Tagen des Monats um sich selbst kümmern können. Wenn Sie während Ihrer Periode aktiv sind, ist der Cup perfekt, denn Sie können Sport treiben und sogar ins Schwimmbad gehen, ohne sich Gedanken über Unannehmlichkeiten zu machen.

Die Tasse schont Ihre Schleimhäute und die Umwelt, denn sie ermöglicht eine drastische Reduzierung der monatlichen Abfallproduktion, die sich mit Tampons und Binden nicht vermeiden lässt. Wenn Sie herkömmliche Tampons verwenden und festgestellt haben, dass Sie nach Ihrer Periode eher zu Trockenheit, Reizungen, Candida und unangenehmen Gerüchen neigen, kann Ihnen die Menstruationstasse helfen: Zusätzlich zum Blut absorbieren die Binden auch Scheidensekret, das Sie vor dem Eindringen potenziell pathogener Bakterien schützt. Mit der Tasse lösen Sie das Problem an der Wurzel, denn sie erhält Ihren natürlichen pH-Wert. Außerdem verhindern die passgenauen Ränder , dass Blut ausläuft und unangenehme Gerüche verursacht. Und schließlich: Wollen Sie wirklich wissen, wie viel Sie sparen? Bedenken Sie, dass Sie im Durchschnitt etwa 40 Euro pro Jahr ausgeben, aber bei richtiger Verwendung und Pflege kann eine einzige Tasse bis zu zehn Jahre halten.

Falsche Mythen über Menstruationstassen

Es sollte einmal im Jahr gewechselt werden.

Der erste Mythos, mit dem man bei Menstruationstassen aufräumen sollte, ist der, dass sie einmal im Jahr ausgetauscht werden sollten: Bei richtiger Anwendung und sorgfältiger Pflege halten sie jahrelang. Bei richtiger Anwendung und sorgfältiger Lagerung hält sie jahrelang. Das mindert zwar den kommerziellen Reiz für die Hersteller, verleiht dem Handel mit einer qualitativ hochwertigen und auf Langlebigkeit ausgelegten Menstruationstasse aber auch einen Sinn für Ethik und ökologisches Design. Tatsächlich sind viele Hersteller von Menstruationstassen in einem starken ökologischen Geist und einem Gefühl der Unternehmensmission gegen Abfall und Abfallproduktion verwurzelt.

DieMenstruationstasse: ein plastikfreier Zyklus
Es wäre naiv zu glauben, dass die Verwendung der Tasse allein die Welt von der Plastikproduktion befreit: Viele der auf dem Markt befindlichen Tassen bestehen aus TPE, einem thermoplastischen Elastomer, das ein Derivat von Plastik ist. Hinzu kommen die Verpackungen, Plastikfenster in Papierverpackungen, Umschläge und Tüten. Wir reden immer noch über Plastik. Die Philosophie der Hersteller von Menstruationstassen ist jedoch von ökologischem Bewusstsein geprägt, und so entscheiden sie sich zunehmend für medizinisches Silikon - eine synthetische, aber hochgradig biokompatible Verbindung, die völlig frei von Latex, Farbstoffen, Phthalaten oder toxischen Substanzen ist.

Die Menstruationstasse ist eine Jahrtausendneuheit
Nicht wirklich. Im Jahr 1937 erfand die Amerikanerin Leona Chalmers die erste Menstruationstasse aus Gummi. Dann brach der Krieg aus und die Armee benutzte Gummi, um auf den Feind zu schießen, so dass die Produktion der ersten Tassen zum Stillstand kam. In jedem Fall wurde die amerikanische weibliche Öffentlichkeit, anstatt das medizinische Gerät zu reinigen und wiederzuverwenden, von der verführerischen Bequemlichkeit der aufkommenden Wegwerfproduktindustrie angezogen, zusammen mit dem Tsunami von Abfall, den sie mit sich bringen würde.

Die Körbchengröße hängt mit dem Blutfluss zusammen
Nicht immer. Die richtige Größe kann anhand anderer Faktoren wie Alter, Beckenbodentyp und -spannung, Schwangerschaft und Geburt bestimmt werden. Der Unterschied in der Flüssigkeitsaufnahmekapazität zwischen den beiden gebräuchlichsten Größen ist gering, etwa 0,5 Milliliter. Beide Größen können jedoch dreimal so viel Flüssigkeit aufnehmen wie ein normaler Tampon, so dass bei beiden Größen die Notwendigkeit, den Becher zu entleeren und wieder einzuführen, geringer ist.

Eine Tasse ist so gut wie die andere
Auf keinen Fall, das ist ein Massenmythos. Die Tasse sollte sorgfältig und ohne Abstriche ausgewählt werden. Vergewissern Sie sich, dass es den höchsten Qualitätsstandards entspricht: Ihren. Achten Sie darauf, dass der Becher, den Sie kaufen, aus einem qualitativ hochwertigen Material besteht, das sicher und weich genug ist, um sich angenehm an die Scheidenwände anzulegen. Praktische Ratschläge? Achten Sie darauf, dass es sich um medizinisches Silikon handelt und nicht um lebensmittelechtes Silikon, das nicht so sicher ist wie ersteres. Achten Sie auf das Etikett: Wählen Sie einen Becher, der in einem Land hergestellt und verpackt wurde, das die Einhaltung hoher Qualitäts- und Sicherheitsstandards garantiert. Vergewissern Sie sich, dass sich die CE-Kennzeichnung auf Europa und nicht auf China bezieht!

Defekte der Menstruationstasse

Defekte? Keine! Nein, das stimmt nicht, seien wir ehrlich: Wie alles andere hat auch die Menstruationstasse ihre Nachteile. Wir werden sehen, welche das sind und wie man sie überwinden kann.

Blutvergießen

Bei den ersten Anwendungen - vor allem bei den ersten Entleerungen - ist es normal, dass ein wenig unfreiwillig oder unachtsam Blut vergossen wird. Aber wenn man die unbestreitbaren Vorteile des Bechers bedenkt, lohnt es sich, ihn noch einmal zu wischen. Diejenigen, die den Becher seit langem benutzen, versichern Ihnen, dass sich das Verschütten von Blut mit der Zeit auf Null reduziert, weil man sich daran gewöhnt, ihn unter geeigneten Bedingungen zu entleeren, und zwar mit einer Geschicklichkeit, die man sich fast sofort aneignet.

Schwierigkeiten bei der Einfügung

Das Gleiche gilt für das Einführen: Vor allem jüngere Mädchen oder solche, die noch nie eine sexuelle Beziehung hatten, können bei den ersten Anwendungen Schwierigkeiten haben. Außerdem kann das Vorhandensein einer Spirale das Einsetzen des Bechers erschweren, so dass zunächst ein Gynäkologe konsultiert werden sollte. Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab jedoch, dass die Ausstoßrate der Spirale gleich hoch ist, unabhängig davon, ob eine Menstruationstasse verwendet wird oder nicht.

Anatomische Unverträglichkeiten

Manchmal können bestimmte anatomische Gegebenheiten die Verwendung eines Cups erschweren: Wenn Sie Myome oder einen Gebärmuttervorfall haben, passt der Cup möglicherweise nicht richtig hinein.

Wartung

Manche Menschen haben kein Interesse an der Pflege und Wartung des Bechers, z. B. an der Sterilisation durch Auskochen oder Sterilisationslösung nach jedem Menstruationszyklus. Die Wahrheit ist jedoch, dass die Pflege der Tasse, sobald man die einfachen Techniken der Pflege und Aufbewahrung erlernt hat, zu einem integralen Bestandteil des Menstruationszyklus und insbesondere der Menstruation wird, was oft bedeutet, das Tempo zu verlangsamen und den kleinen Details in den persönlichen Ritualen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Nun, da wir Ihnen einen allgemeinen Überblick über den Becher gegeben haben, müssen Sie ihn nur noch selbst ausprobieren und sehen, ob er das Richtige für Sie ist!

Wissenschaftliche Stellungnahmen zu Menstruationstassen

Gynäkologinnen und Gynäkologen

Die medizinische Fachwelt hält die Menstruationstasse für ein absolut sicheres Gerät ohne Risiken. Obwohl einige Gynäkologen darauf hingewiesen haben, dass einige Risiken auftreten können, werden diese Risiken minimiert , wenn der Becher entsprechend der Gebrauchsanweisung verwendet wird: Die Möglichkeit einer Scheidenreizung wird beispielsweise stark reduziert, wenn Sie die richtige Größe für Ihre Vagina wählen oder wenn Sie vor dem Einsetzen des Bechers eine kleine Menge Gleitmittel auftragen. Vaginalen Infektionen, die bei der Verwendung des Bechers nicht selten auftreten, kann ebenfalls wirksam vorgebeugt werden, indem der Becher häufig gewechselt und die Hände vor dem Einführen und Entfernen gewaschen werden.

Hebammen

Wie wir bereits gesagt haben, besteht ein ziemlich allgemeiner Konsens über die Sicherheit der Verwendung des Bechers, aber insbesondere für Hebammen - die den Beckenboden und seine Funktion erforschen und betreuen - gibt es Kategorien von Personen, für die es von Vorteil sein könnte, sich vor der Verwendung von medizinischem Personal beraten zu lassen, wie z. B.: Personen, die unter Vaginismus leiden und daher Schmerzen bei der Penetration haben, Personen, die unter Myomen, Endometriose und Veränderungen der Gebärmutterposition leiden.

Benutzer

Die Menstruationstasse ist für viele Frauen auf der ganzen Welt zu einem Teil ihrer monatlichen Routine geworden. Als wir bei MySecretCase beschlossen, den Norma-Becher zu produzieren, hatten wir 1000 Nutzer, die uns bei der Herstellung des bestmöglichen Bechers für unsere Nutzer unterstützt haben. Als wir den Norma-Becher entwarfen, stellten wir uns die Frage nach der richtigen Konsistenz, um Komfort und Dichtigkeit zu kombinieren: Die 1000 Anwenderinnen, die Norma ausprobiert und für gut befunden haben, sagten uns, dass unser Becher das richtige Gleichgewicht zwischen der Härte von Mooncup und der Weichheit von Meluna darstellt. Keine Vagina ist wie die andere, daher ist es sehr wichtig, den richtigen Kompromiss für jede zu finden. Die Menschen, die den Becher benutzen, sind daher wertvolle Ratgeber, die authentische und überprüfbare Rückmeldungen zu Passform, Anwendungskomfort, Geruch und Unannehmlichkeiten geben.

Praktischer Leitfaden zur Verwendung des Bechers

Die Menstruationstasse ist so konzipiert, dass sie schnell und einfach eingeführt werden kann: Sie lässt sich dank der Flexibilität des Herstellungsmaterials leicht zusammenfalten und in den Vaginalkanal einführen. Die kleinen Löcher an der Spitze sorgen für den richtigen Sog, um an den Wänden des Vaginalkanals zu haften. Die beiden Kurven des Paares werden zusammengeführt und in zwei Teile gefaltet, um die Einführungsfläche zu minimieren. Sehen wir uns Schritt für Schritt an, wie Sie das Einsetzen, Entfernen und die Pflege der Pfanne optimieren können.

Wie führe ich den Becher ein?

Das mag anfangs schwierig erscheinen. Es kann sein, dass Sie mehrere Einsätze oder sogar mehrere Regelblutungen brauchen, bis Sie ein Gefühl des Komforts erreichen, aber wir können Ihnen versichern, dass Ihre Tasse, sobald Sie die ersten Hindernisse überwunden haben, zu einem Freund wird, auf den Sie immer zählen können. Und Sie werden anfangen, Ihren Freunden die Freude über den Becher zu predigen, so wie wir es tun.

Vorbereitung auf die erste Verwendung

Bevor Sie die Tasse zum ersten Mal benutzen, sterilisieren Sie sie mindestens 5 Minuten lang in kochendem Wasser. Achten Sie darauf, dass die Tasse nicht den Boden der Pfanne berührt. Nach dem Sterilisieren lassen Sie das Wasser im Topf abkühlen. Waschen Sie Ihre Hände mit fließendem Wasser und milder Seife. Spülen Sie die Tasse aus und trocknen Sie sie mit einem sauberen Tuch ab.

Entspannung

Wenn Ihre Beckenbodenmuskeln entspannt sind, ist das Einführen einfacher. Suchen Sie sich eine bequeme Position. Sie können sich hinlegen, in die Hocke gehen, auf der Toilette sitzen (das ist am einfachsten) oder stehen, vielleicht indem Sie ein Bein auf einer Stufe leicht anheben. Als zusätzliche Hilfe können Sie Ihre Vulva und Vagina mit Wasser befeuchten oder mit einem Gleitmittel auf Wasserbasis einschmieren.

Einfügung

Falten Sie den Becher. Es gibt verschiedene Einfügetechniken, und Sie können diejenige wählen, die Ihnen am besten passt. Die beiden beliebtesten Formen sind die "Faust" und das "C". Beim Einführen muss der Becher unbedingt auf sich selbst zurückgelegt werden, da er sonst, wie Sie sich vorstellen können, den Vaginalkanal nicht erreicht.

Sobald der Becher vollständig in Ihnen ist, können Sie Ihre Finger herausnehmen und ihn öffnen lassen. Bei korrektem Einsetzen können Sie einen leichten Sog oder sogar ein leises Geräusch hören, ein Zeichen dafür, dass die Pfanne richtig sitzt. Wenn die Basis der Glocke oval und faltenfrei ist, haben Sie sie richtig eingesetzt. Wenn Sie auch nur den kleinsten Knick spüren, können Sie die Basis der Glocke (nicht den Stiel) anfassen und den Becher leicht drehen , bis Sie den perfekten Komfort finden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Becher richtig sitzt, ziehen Sie leicht am Stiel: Wenn es einen Widerstand gibt, bedeutet dies, dass der Becher die richtige Saugkraft erzeugt hat. Der Stiel sollte noch vollständig in dir stecken, aber da wir alle unterschiedlich sind, kannst du ihn mit einer Schere kürzen, wenn er übersteht.

Im Fluss

Einer der Hauptvorteile des Bechers ist, dass man ihn bis zu 12 Stunden lang vergessen kann, egal ob Tag oder Nacht. Am Anfang, um die Durchflussmenge zu kennen, kann häufiges Entleeren jedoch nützlich sein, denn so können Sie die richtige Zeitspanne für das kontinuierliche Einführen und den Rhythmus, in dem Sie den Becher leeren sollten, berechnen. Laut Medizin kann eine menstruierende Person zwischen 5 und 12 Teelöffel Blut während ihrer Periode verlieren. Wenn es Ihr erstes Mal ist und Sie Angst vor dem Auslaufen haben, tragen Sie eine Slipeinlage!

Wie wird der Becher entfernt?

Waschen Sie Ihre Hände
Auch hier gilt: Waschen Sie Ihre Hände mit lauwarmem Wasser und milder Seife (auch Marseille reicht aus).

Entspannung
Je entspannter Sie sind, desto einfacher ist es, die Tasse herauszunehmen. Suchen Sie sich eine bequeme Position. Sie können in die Hocke gehen, sich hinlegen, in die Hocke gehen, auf der Toilette sitzen (das ist am einfachsten) oder stehen, wobei Sie vielleicht ein Bein auf einer Stufe leicht anheben. Als zusätzliche Hilfe können Sie Ihre Vulva und Vagina mit Wasser befeuchten oder mit einem Gleitmittel auf Wasserbasis einschmieren.

Herausnehmen
Beim Herausnehmen der Menstruationstasse drücken Sie die Menstruationstasse an der Basis der Glocke, damit die Luft entweichen kann und die Ränder der Tasse nicht mehr an den Scheidenwänden haften. Bewegen Sie die Menstruationstasse sanft von oben nach unten, auch wenn Sie den Stiel leicht nach unten ziehen, bis sie vollständig entfernt ist. Leeren Sie den Inhalt des Bechers entweder in die Toilette oder in die Erde (wie es Schamaninnen tun), spülen Sie ihn aus (denken Sie dabei auch an die Belüftungslöcher) und setzen Sie ihn wieder ein oder sterilisieren Sie ihn vor der Aufbewahrung. Wenn Sie keinen Zugang zu fließendem Wasser haben, können Sie es mit einem feuchten Tuch oder Toilettenpapier reinigen und später abspülen.

So reinigen und desinfizieren Sie den Becher

Wenn die Menstruation vorbei ist, kochen Sie die Tasse 3-5 Minuten lang aus, desinfizieren Sie sie mit einem neutralen antibakteriellen Tuch und bewahren Sie die Tasse in einem Baumwollbeutel mit Kordelzug auf, damit sich kein Staub ansammeln kann.

Menstruationstasse und Jungfräulichkeit

Ja, wenn Sie noch Jungfrau sind, können Sie eine Menstruationstasse verwenden. Sie können bereits bei Ihrer ersten Periode mit der Verwendung einer Menstruationstasse beginnen. Es erfordert jedoch ein wenig Übung, bevor Sie sich damit anfreunden können: Die Muskeln junger Jungfrauen sind in der Regel straffer, was das Einführen erschwert. Es ist daher notwendig, zunächst zu üben. Wenn Sie sich unwohl fühlen, sollten Sie das Einführen nicht erzwingen, sondern eine Pause einlegen. Entspannen Sie sich und versuchen Sie es später noch einmal. Der Scheideneingang ist enger und schmaler als der übrige Vaginalkanal, so dass ein schrittweises Vorgehen das Einführen erleichtert. Wenn Sie noch Jungfrau sind, wählen Sie die kleinste Größe, die Sie finden können. Das Jungfernhäutchen ist jedoch nicht das Siegel oder der "Pfropfen" der Vagina, der beim ersten Geschlechtsverkehr zerreißt, weil er "durchstochen" ist: Wäre dies nicht der Fall, könnten Mädchen ihre Menstruation erst nach dem ersten Geschlechtsverkehr bekommen. Dies ist nicht der Fall. Das Jungfernhäutchen ist eine dünne Gewebeschicht, die die Vagina teilweise bedeckt, aber aus verschiedenen Gründen wie Sport, Radfahren, Selbstexploration oder klinischen Untersuchungen abgetragen wird. Nach medizinischen Maßstäben ist ein Riss des Jungfernhäutchens kein Zeichen für den Verlust der Jungfräulichkeit: Sie verlieren Ihre Jungfräulichkeit zum Zeitpunkt des ersten vollständigen penetrierenden Geschlechtsverkehrs.

Menstruationstassen und Geschlechtsverkehr

Penetrativer Sex (z. B. Penis in der Vagina), das Einführen von Sexspielzeug oder Masturbation mit Einführen des Fingers ist nicht möglich, solange Sie eine Menstruationstasse tragen. Wenn Sie penetrierenden Sex haben wollen, brauchen Sie nur die Menstruationstasse herauszunehmen.

Arten von Bechern

Einwegartikel

Bei der Einwegmenstruationstasse handelt es sich um eine Menstruationstasse zum einmaligen Gebrauch mit einem Ring aus weichem Material und einem dünnen, durchsichtigen Auffangbehälter (ähnlich wie bei einem Kondom, obwohl es sich eindeutig nicht um eine gültige Verhütungsmethode handelt). Er kann bis zu 12 Stunden lang getragen werden, auch im Schlaf und sogar beim Geschlechtsverkehr. Es beseitigt Menstruationsgeruch und verursacht keine Reizungen oder Scheidentrockenheit. Im Handel erhältlich in Packungen zu 12 oder 24 Stück.

Wiederverwendbar

Die wiederverwendbare Menstruationstasse ist aus offensichtlichen Gründen des ethischen Konsums am weitesten verbreitet. Er hat eine Blutentnahmeglocke aus weichem, aber härterem Material als der Einwegbecher. Er muss sorgfältig gepflegt werden, damit er lange hält: Bei richtiger Desinfektion hält ein Qualitätsbecher bis zu 10 Jahre.

Bechergrößen

Die Wahl der richtigen Größe der Menstruationstasse ist von entscheidender Bedeutung: Sie werden sie viele Male und über einen langen Zeitraum einsetzen und tragen müssen, und es ist richtig, dass sie Ihnen wie angegossen passen sollte. Um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern, gibt es jedoch einige Kriterien, die Ihnen helfen können, sich zurechtzufinden: Alter und Fortpflanzungszeit sind zwei entscheidende Faktoren bei der Wahl, aber auch die Länge des Gebärmutterhalses und die Festigkeit des Cup-Materials können eine Rolle spielen. Der vaginale Muskeltonus verändert sich im Laufe der Zeit und mit der Erfahrung der Mutterschaft. Als allgemeine Regel gilt: Wählen Sie Größe M, wenn Sie unter 30 sind und noch keine Kinder haben. Wählen Sie Größe L, wenn Sie über 30 sind oder in jedem Alter, wenn Sie entbunden haben.

Die Härte der Schale und der Beckenboden

Es ist schwierig, eine endgültige Tabelle über die Härte der Menstruationstasse zu erstellen, um die richtige Tasse für Ihre Bedürfnisse zu finden: Die Dicke des Silikons ist nur einer der empfindlichen Faktoren, die die Tassenhärte bestimmen. Die Form, die Wandstärke und die Qualität des Silikons spielen eine Rolle für den Sitz und den Komfort eines harten oder weichen Bechers in der Vagina. Im Allgemeinen sind weichere Silikonbecher bequemer, weil sie keinen Druck nach außen ausüben, aber sie können schwieriger ins Innere zu bekommen sein und es kann etwas Handhabung erfordern, um sie zu öffnen. Mäßig weiche Körbchen lassen sich leichter öffnen. Die festeren Becher sind die beste Wahl , wenn Sie zum ersten Mal einen Becher tragen, da sie sich von innen leicht öffnen lassen, auch wenn sie z. B. beim Pinkeln zu spüren sind. Die harte Tasse ist auch für diejenigen geeignet, die während ihrer Periode mäßig bis intensiv körperlich aktiv sind.

Jeder sollte die Schale nach seiner eigenen subjektiven Erfahrung wählen, aber im Allgemeinen können Sie die Schale nach dem Tonus Ihres Beckenbodens wählen:

• Wenn Ihr Beckenboden von durchschnittlicher Festigkeit ist, ist Norma oder ein getöntes oder halbtöniges Körbchen in Ordnung.
• Wenn Ihr Beckenboden sehr angespannt ist (wenn Sie Sport treiben, Ihren Beckenboden trainieren oder übergewichtig sind), wählen Sie eine angespannte Schale, die sich leicht öffnet
• Wenn Sie entspannt oder überempfindlich sind oder eine Schwangerschaft hinter sich haben, entscheiden Sie sich für einen weichen, flexiblen Becher, der sanfter ist.

Bei längerem Gebrauch des Bechers wird die Elastizität der Vagina nicht beeinträchtigt: Die Vagina verfügt über Muskeln, die sich dehnen, beugen und stark erweitern können und sich bald darauf wieder normalisieren. Das bedeutet, dass ein so kleiner Gegenstand wie eine Tasse die Elastizität der Vagina nicht beeinträchtigt.

Preise für Becher

Die Preise für Menstruationstassen auf dem Markt variieren zwischen 10 und 40 Euro, wobei es deutliche Unterschiede in Bezug auf Qualität, Design und Materialwahl gibt. Eine Tasse ist eine gute Investition, und ein qualitativ hochwertiges Material ermöglicht es Ihnen, den Komfort einer ruhigen Menstruation ohne Unbehagen oder innere Reizungen zu genießen. Bedenken Sie auch, dass Sie durch die Wahl einer Menstruationstasse im Vergleich zur Verwendung von Tampons oder Binden bereits eine Menge Geld sparen.

Wo kann man eine Menstruationstasse kaufen?

Der sicherste Ort, um eine Menstruationstasse zu kaufen, ist natürlich unser Online-Shop, denn dank unseres Treueprogramms garantieren wir nicht nur hochwertige Materialien und Verarbeitung, sondern auch eine Garantie, die es Ihnen ermöglicht, die Tasse im Falle einer Beschädigung auszutauschen, so dass Sie eine frische, neue Tasse für sich selbst haben. Wir sind so begeistert von Tassen, dass wir sogar beschlossen haben, eine zu produzieren: Norma. Das Beste an der Periode ist es, sich auf einen Freund oder eine Freundin verlassen zu können, der/die einladend, aber auch solide und zuverlässig ist. Ein Freund, der dir zuhört und es versteht, alles, was du an blutigen Tagen loslässt, in eine sanfte Umarmung zu packen.

Gebärmutter

Retrovertierte oder gekippte Gebärmutter
Bei der retrovertierten oder gekippten Gebärmutter handelt es sich um eine Gebärmutter, die nach hinten in Richtung Rektum statt in Richtung Blase gekippt ist, mit einem etwas niedrigeren Hals. Eine retrovertierte Gebärmutter schließt die Verwendung einer Menstruationstasse nicht aus. Sie müssen den Becher nur sorgfältig ausrichten, damit das Blut reibungslos vom Gebärmutterhals in die Glocke fließt. Eine gute Methode zum korrekten Einsetzen des Bechers besteht darin, das Innere der Vagina mit den Fingern zu untersuchen und den Gebärmutterhals zu lokalisieren, der an seiner runden Form mit einer geschlossenen Öffnung im Inneren zu erkennen ist.

AntivertikalerUterus
Der antivertikale Uterus zeichnet sich dadurch aus, dass die Gebärmutter nach vorne, in Richtung des Bauches, kippt. Es handelt sich um einen nicht ernsthaften und nicht krankhaften Zustand, der mit der Verwendung von Menstruationstassen vereinbar ist. Auch in diesem Fall kann eine Selbstuntersuchung die korrekte Anwendung erleichtern.

Vagina

Wie kann man das messen?
Fahren Siemit der Erkundung Ihres Vaginalkanals mit Ihren Fingernfort. Reinigen Sie Ihre Hände vorher gründlich und führen Sie Ihre Finger ein: Sie werden feststellen, dass die Wände Ihrer Vagina weich , feucht und besonders elastisch sind und sich bei Druck weiten.

Länge
Die durchschnittliche Länge der Vagina beträgt vorne 6-8 Zentimeter und hinten (zum Gebärmutterhals hin) 8-9 Zentimeter. Da es sich um einen elastischen Kanal handelt, ändert sich seine Länge und Tiefe je nach Erregungsgrad stark und kann auch im Laufe der Zeit variieren.

Tiefe
Von der Mündung des Vaginalkanals bis zum Ende - auf der Höhe des Gebärmutterhalses - beträgt die ungefähre durchschnittliche Tiefe zwischen 7,5 und 9 cm. Da sie sehr elastisch ist, kann die Tiefe variieren, und die Vagina kann einen erigierten Penis von 20 Zentimetern Länge aufnehmen.

Zervix (Gebärmutterhals)

So messen SieIhren Gebärmutterhals
Es ist wichtig, Ihren Gebärmutterhals zu lokalisieren, damit der Becher richtig eingeführt werden kann. Jeder von uns hat einen anderen Gebärmutterhals, und es liegt an jedem von uns, ihn zu finden und zu "messen". Der Becher sollte unter dem Gebärmutterhals platziert werden, da es sonst zu Blutungen kommen kann. Versuchen Sie, den Gebärmutterhals mit den Fingern zu ertasten: Sie sollten einen Bereich mit festerem, abgerundetem Gewebe am Ende des Vaginalkanals spüren.

Marke der Tassen:

Mondblume

Historische britische Marke, die 2002 mit dem Verkauf von Menstruationstassen begann. Sie bietet einen weichen medizinischen Silikonbecher, der latexfrei, hypoallergen und farbstofffrei ist. Mooncup unterstützt zahlreiche Wohltätigkeitsorganisationen und gemeinnützige Programme im Vereinigten Königreich und in der ganzen Welt.

Mamicup

Die erste in Italien hergestellte Menstruationstasse. Es stellt einen hochwertigen, zertifizierten medizinischen Silikonbecher aus Platin her.

Meluna

Menstruationstasse made in Germany, aus TPE, praktisch und bequem.

Organicup

Die umweltfreundliche Menstruationstasse wird seit 2012 in Großbritannien hergestellt und ist bei der Vegan Society registriert.